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2013年12月29日ダイエット日記
体臭の一つである頭髪臭は喫煙が原因なのでしょうか
2013年12月23日ダイエット日記
体臭の悩みとその予防方法
2013年12月5日ダイエット日記
体臭と国民性は関係あるの?
2013年11月13日ダイエット日記
夫に指摘されてから気になり始めた体臭をなくすために

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体臭の一つである頭髪臭は喫煙が原因なのでしょうか

ヘビースモーカーな私です。
ヘビースモーカーでも人が居ない所で吸えば誰にも迷惑をかけない、と開き直って吸っていましたが、
この間女友達に、君が臭いのは喫煙のせいではないか、と言われてショックを受けました。
聞いてみると、特に頭髪臭が激しいようなのです。
喫煙は確かに体臭を悪化させる要素がある、と聞いたことがあります。
インターネットで頭髪臭の原因を調べてみると、タバコの煙が原因となる場合がある、と記されていました。
人を避けてタバコを吸っても、私の頭自身が今までずっと臭っていたなんて悲しいです。
それからはタバコを吸う時は、換気扇をつけて吸うようになりました。
換気扇で少し寒くなることがありますが、我慢をしています。

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2013年12月29日 | コメントは受け付けていません。|

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体臭の悩みとその予防方法

私はワキの臭いが気になるのが悩みです。特に夏の暑いときや、満員電車などのように人の近くに立つときは、人に不快な思いをさせてしまっているのではないかと不安になります。
私が実践している予防方法は、直接塗るロールオンタイプの制汗剤を使うことです。スプレータイプの方が汗の量は抑えられますが、ロールオンタイプの方が臭いを抑えられるので毎日使っています。
あと、肉食だと体臭がきつくなると聞いたので、肉を食べ過ぎないようにして、野菜と肉のバランスを気をつけています。特に脂が多い肉は、なるべく食べないようにしています。
身体を清潔に保つことももちろん体臭予防になると思うので、シャワーをするときはボディーソープで入念に身体を洗うようにしています。

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2013年12月23日 | コメントは受け付けていません。|

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体臭と国民性は関係あるの?

体臭に関することには意外なことに国民性のようなものがあるようです。
私は何人か外国の友人がいるのですが、欧米系の人はあまり体臭に関しては気にしていないことが多いです。
なので私達が体臭にかんしてあれこれ気にしていることに疑問をもっている感じもします。
やはりあちらのほうは空気が乾燥しているという気候的な要因というのも大きいとおもいます。
日本は温暖湿潤なのですぐ汗をかき、体臭もそれだけきにしなくてはなりません。
制汗剤とか制汗スプレーとか多様なグッツがあるのもおそらく日本だけでしょう。
でもそれがダメだと言う事では思わなくて、やっぱりいい匂いがする人に囲まれたほうが仕事も楽しくできるので良いとおもいます。

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2013年12月5日 | コメントは受け付けていません。|

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夫に指摘されてから気になり始めた体臭をなくすために

夫に体臭を指摘された事があって気になるようになってしまいました。
なので色々と対策するようにしています。
たとえば果物や生野菜を多くとるように心がけたり、
水分を多くとるようにしてます。
やはり血液がサラサラで綺麗になるほど体臭が弱まるようなので。
ビタミン系サプリメントもいいようなのでなるべくは摂っています。
あとは食事だけでなくて体内に活性酸素を発生させない事が
大事だと思うので、活性酸素の原因となる事をやらないように
気をつけるようにしています。
たとえばタバコやお酒、酷いストレスや、激しい運動を避けて、
適度な運動、有酸素運動と、リラックスした心にできれば
体臭に効果的だと思っています。
深呼吸は血液を綺麗にしますし、体臭にも効果があるそうなので
思い出した時だけでもやるようにしてます。
これからも色々対策を見つけて実行頑張ります。

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2013年11月13日 | コメントは受け付けていません。|

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