体臭の悩みとその予防方法

私はワキの臭いが気になるのが悩みです。特に夏の暑いときや、満員電車などのように人の近くに立つときは、人に不快な思いをさせてしまっているのではないかと不安になります。
私が実践している予防方法は、直接塗るロールオンタイプの制汗剤を使うことです。スプレータイプの方が汗の量は抑えられますが、ロールオンタイプの方が臭いを抑えられるので毎日使っています。
あと、肉食だと体臭がきつくなると聞いたので、肉を食べ過ぎないようにして、野菜と肉のバランスを気をつけています。特に脂が多い肉は、なるべく食べないようにしています。
身体を清潔に保つことももちろん体臭予防になると思うので、シャワーをするときはボディーソープで入念に身体を洗うようにしています。

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2013年12月23日 | コメントは受け付けていません。|

カテゴリー:ダイエット日記

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